Škála perinatálního zármutku

 

Jak se škálou perinatálního zármutku pracovat? 

Každá z položek je výrok či tvrzení vyjadřující myšlenky a pocity, které prožívají lidé po ztrátě.  Během rozhovoru s rodičem může porodní asistentka zaznamenávat jeho odpovědi zakroužkováním číslice, do jaké míry rodiče souhlasí či nesouhlasí s uvedeným tvrzením/výrokem. Pokud si rodič není jistý, použije se kategorie „nevím“. Tato kategorie by se měla používat skutečně co nejméně, když opravdu rodič nebude mít žádný názor a nic nebude vystihovat jeho pocity.  

 

Tvrzení Zcela
souhlasím		 Souhlasím Nevím Nesouhlasím Zcela nesouhlasím
1. 

Jsem smutná. 

1 

2 

3 

 4 

5 
2.  Je pro mě obtížné snášet se s některými lidmi. 

1 

 2  3  4 

5 
3.  Cítím prázdnotu. 

1 

 2  3  4 

5 
4.  Nedokážu vykonávat běžné aktivity a pokračovat v nich. 

1 

 2  3  4 

5 
5.  Cítím potřebu hovořit o svém dítěti. 

1 

 2  3  4 

5 
6.  Truchlím po svém dítěti. 

1 

 2  3  4 

5 
7.  Jsem vystrašená. 

1 

 2  3  4 

5 
8.  Uvažuji od ztráty dítěte o sebevraždě. 

1 

 2  3  4 

5 
9.  Užívám léky na své psychické potíže. 

1 

 2  3  4 

5 
10.  Velice se mi stýská po dítěti.  1  2  3  4  5 
11.  Cítím, že se postupně dobře se ztrátou dítěte vyrovnávám. 

1 

 2  3  4 

5 
12.  Je pro mě bolestné vracet se ve vzpomínkách ke ztrátě dítěte. 

1 

 2  3  4 

5 
13.  Když vzpomínám na dítě, jsem rozrušená. 

1 

 2  3  4 

5 
14.  Když vzpomínám na dítě, pláču. 

1 

 2  3  4 

5 
15.  Když vzpomínám na dítě, cítím jistou vinu.  1  2  3  4  5 
16.  Když vzpomínám na dítě, cítím se fyzicky špatně. 

1 

 2  3 

4 

5 
17.  Od ztráty dítěte se necítím bezpečně v životě, cítím se zranitelná. 

1 

 2  3  4 

5 
18.  Pokouším se smát a být veselá, ale nic se mi nezdá zábavné. 

1 

 2  3  4 

5 
19.  Čas od úmrtí dítěte ubíhá velice pomalu. 

1 

 2  3  4 

5 
20.  Nejlepší část mě samotné zemřela s mým dítětem.  1  2  3  4  5 
21.  Nevšímám si ostatních lidí, přestali mě zajímat od té doby, co mi zemřelo dítě.  1  2  3  4  5 
22.  Od úmrtí dítěte se cítím bezcenná.  1  2  3  4  5 
23.  Obviňuji sama sebe za smrt dítěte.  1  2  3  4  5 
24.  Zlobím se více na své přátele a příbuzné, než bych měla.  1  2  3  4  5 
25.  Někdy mám pocit, že potřebuji profesionální pomoc, která by mi pomohla vrátit se zpět do mého života před ztrátou dítěte.  1  2  3  4  5 
26.  Od té doby, co mi zemřelo dítě, se cítím, jako bych jen přežívala a skutečně nežila život.  1  2  3  4  5 
27.  Od úmrtí svého dítěte se cítím tak osamělá.  1  2  3  4  5 
28.  Cítím se poněkud izolovaná a osamělá, dokonce i mezi přáteli.  1  2  3  4  5 
29.  Je bezpečnější nemilovat.  1  2  3  4  5 
30.  Shledávám obtížným činit jakákoli rozhodnutí od úmrtí svého dítěte.  1  2  3  4  5 
31.  Bojím se budoucnosti.  1  2  3  4  5 
32.  Být truchlící rodič znamená být druhořadý a podřadný člověk.  1  2  3  4  5 
33.  Je skvělý pocit žít.  1  2  3  4  5 

Česká krátká verze Perinatal Grief Scale, CzSVPGS

Instrukce pro skórování 

Celkového skóre škály perinatálního zármutku je dosaženo obrácením všech položek kromě 11 a 33. Tím, že se obrátí položky, vyšší skóre nyní odráží intenzivnější žal. Pak skóre sečtěte. Výsledkem je celkový počet bodů s možností rozpětí 33 až 165 bodů. Autoři škály upozorňují, že počet bodů vyšší než 91 může indikovat vyšší zranitelnost jedince ve vztahu k perinatální ztrátě. Pak je doporučeno využít ve větší míře sociální oporu blízkých, laickou nebo odbornou psychologickou pomoc. 

 

Ke stažení

Připravili jsme pro vás dotazník škály perinatálního zármutku v elektronické podobě ke stažení. Můžete si jej tak vytisknout a mít jej kdykoliv k dispozici.

 

Potřebujete si o tomto tématu promluvit s expertem z praxe? Kontaktujte nás, rádi vás propojíme.